【お知らせ】2025年ラストの喜楽呼吸ワークショップ！
今年もあと少し。 あなたは、どんな1年でしたか? 嬉しいこと、大変だったこと、 いろんなことがあった1年を 呼吸で労ってあげましょう。 今年最後のワークショップは、うた […]
【お知らせ】無料個別体験会を開催します！
神奈川県川崎市（最寄り駅：南武線鹿島田駅）で、喜楽呼吸の体験会を開催します！ お申し込みは、公式LINEから「個別体験会希望」とご連絡ください。こちらから→https://lin.ee/LoyqnH5
リピート率95%!「呼吸いきいき体操」1周年で見えた、セルフケアが定着する秘訣
この12月で、川崎市多摩区で開催している「呼吸いきいき体操」が1周年を迎えました。 月に1度、地域の方々と一緒に呼吸を整え、心と体を満たす時間。気づけば、あっという間の1年でした。 そして、嬉しいことに、リピート参加率は […]
【お知らせ】OnOkuriカフェ12月のワークショップが決定！
気づけばもう１２がつですね。おうちの大掃除をされている方も多いと思います。 掃除をすると、スッキリ気持ちがいいですよね。みなさんの体の内側も、呼吸でいらないものを吐き出して、スッキリしましょう！ 一緒に気持ちの良い新年を […]
【開催報告】接骨院×呼吸法 専門性が掛け合わさる、根本的な健康づくり
先日、うたり接骨院さんで3回目となる喜楽呼吸ワークショップを開催させていただきました。今回は親子でのご参加が2組あり、これまでとは少し違った嬉しい発見がありました。 リピート参加してくださる方も、親子で参加してくださる方 […]
【コラボ事例】「目が開いた！」「体が軽い！」フラメンコ教室で広がった呼吸法の効果
フラメンコ教室での呼吸法ワークショップを開催しました 先日、フラメンコ教室カラコリージョに通われている皆さまへ向けて呼吸法のワークショップを行いました。 普段から踊りをされている方々だったこともあり、呼吸への集中がとても […]
OnOkuriカフェ呼吸法ワークショップのお知らせ
「年齢を重ねても元気でいたい」「毎日をもっと軽やかに過ごしたい」——そんな方におすすめの呼吸法ワークショップを開催します🌿 呼吸を整えることで、✅ 血流を促し冷えやこりをやわらげる✅ 自律神経を整えて眠りの質をアップ✅ […]
内側から高める、踊りの表現力
フラメンコ教室で呼吸法のワークショップを行います！ ご縁をいただいた方から 「ぜひうちでも呼吸のイベントを！」 とお声がけいただき、今回はフラメンコ教室で開催することになりました♪ 「今日のテーマは 『内側から強く、美し […]
呼吸法を取り入れた「自分を大切にするメンタルヘルス研修」＠小石川ここわ保育園
自分を大切にするメンタルヘルス研修開催の背景と大切にした想い 今回の研修は、「自分を大切にするメンタルヘルス」をテーマに行いました。日々、子どもたちのために一生懸命頑張っている保育士の皆さんに、まずはご自身を大切にしてい […]
笑顔になれる確率100％！イベント二度目の開催です！
気づけば緩んで笑顔になれるイベント ！未来の健康は、今どう過ごすかで大きく変わります！だからこそ「呼吸体操」で、まずは今この瞬間を大切にしてみませんか？ 緊張していると、体も心もこわばって、病気のもとになってしまうことも […]