【コラボ事例】親子イベントに「大人のケア」を取り入れたら、こんな変化が起きました

先日、「ぺたっこぱーむ」様とのコラボレーションで、親子向けイベントにて呼吸法のセッションを担当させていただきました。

乳幼児を育てるママパパとお子様を対象とした親子イベントの中で、保護者の方々に向けた呼吸法の時間を提供しました。普段はお子様にフォーカスが当たりがちな親子イベントにおいて、「ママパパ自身のケア」に焦点を当てた企画です。

子どもにとって一番安心安全な環境作り

私が保育現場で働いていた頃、そして自身が体調を崩した経験から学んだこと。それは、「子どもにとって一番安心安全な環境は、一番そばにいる大人が満たされていて、安心した笑顔でいること」だということです。

子どもを変えようとするのではなく、まず、保護者自身が自分を大切にする。そうすることで、自然と子どもも落ち着き、穏やかになっていきます。

呼吸は、自律神経に直接働きかけることができる唯一の方法です。育児中は交感神経が優位になりがちですが、深い呼吸によって副交感神経を活性化させることで、心身ともにリラックスした状態を作り出すことができます。そして、その穏やかさは、お子様にも自然と伝わっていくのです。

ママパパが整うことで起こる嬉しい変化

それまでテンションが上がって元気に走り回っていたお子様たちが、呼吸が深くなったママパパの膝に座ると、あら不思議。とっても穏やかな表情で、心地良さそうにお膝に座っておりました。

言葉で伝えなくても、保護者の方の呼吸の変化が、お子様の状態にも影響を与えた瞬間でした。

主催者様からのご感想

西川様

　普段はお子様にフォーカスが当たりがちなので、ママパパ向けにコンテンツを用意したいと思い、成美先生にお声がけをさせていただきました。レッスンの時間は、普段忙しくて自分に意識を向けられないママパパたちが落ち着いた時間の中で、各々の身体や呼吸、内面と向き合えていたように思います。ママパパの穏やかな満ち足りた表情を見て、お願いして本当によかったと思いました。ぜひまたお願いしたいです。

筒井様

　親子イベントでママたちのリフレッシュ、リラックスできることを取り入れたいと思い依頼させて頂きました。穏やか〜な空気が流れていて、ママたちもとても集中されており、終わった頃にはスッキリされた様子が印象的でした。幼稚園教諭・保育士の経験もあることから、お子様や保護者様への対応もさすがでした。ぜひまたコラボお願いします。

コラボレーションのご提案

親子イベント、子育て支援事業、企業の福利厚生プログラムなど、保護者の方々が集まる場所で、「大人のケア」の時間を取り入れてみませんか?

保育・幼稚園教諭としての現場経験と、自身の体調不良から呼吸法で回復した実体験を持つ私だからこそ、保護者の方々の日々の頑張りに寄り添い、実践的なセルフケアをお伝えすることができます。

お子様向けのプログラムに、保護者向けの呼吸法セッションを組み合わせることで、親子双方にとって心地よい時間を創り出すことが可能です。

コラボレーションにご興味をお持ちの企業・事業者様は、ぜひお気軽にお問い合わせください。一緒に、ママパパをハッピーにする場を作りましょう。

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