体を“人任せ”にしない。呼吸で始めるセルフケア＠うたり接骨院

本日は、川崎市幸区にある《うたり接骨院》さんにて、呼吸法のイベントを開催しました。

地元を想い、この場所を立ち上げられた金子さん。
その熱い想いが空間にも溢れていて、参加された方々も本当にあたたかく、終始なごやかな時間となりました。

呼吸をゆっくり深めていくうちに、
みなさんの集中力が自然と高まっていくのを感じました。
終わったあとには「目に潤いが戻った感じがする」と血流の変化を実感されたり、
普段はなかなか口にしづらい“尿漏れ”の悩みについても
「誰にも相談できなかった」「もう諦めていた」といった声が。

誰でも自分の体に目を向けて状態に気がつけば、整えていけるんですよね。

整体の施術をより長持ちさせるためにも、
“誰かに整えてもらう”だけではなく
「今、自分の体はこうなっているな」と感じ取る力を育てることが大切。

そうすることで、必要なときに必要な施術やケアを“選べる”ようになっていきます。

5年後、10年後も、自分の足で、笑顔で、やりたいことを楽しめるように。
その未来は、「いま、どう生きるか」の積み重ねでつくられていくと思うのです。

足を運んでくださったみなさま、
そして想いの詰まった場所を開いてくださった金子さん、本当にありがとうございました✨

次回は7月を予定しております。楽しみです♫

《ご利用いただいた感想》

院長：金子　渉二様

当院に通っている患者さんの中には、「セルフケアをするのが難しい」「運動しないといけないとわかっているけどなかなかできない」という方が多くいらっしゃいます。そんな方々に、無理のない呼吸法を教えてもらえたことで、「呼吸法でポカポカする」「これなら続けられそう」と喜んでいただけました。セルフケアや呼吸の大切さを、あらためて感じていただけたと思います。

また、「呼吸法だけでこんなに体が動きやすくなるとは思わなかった」「頭がすっきりした感じがした」といった変化の声もあり、実際の効果を体感されていました。

セルフケアに困っている患者さんは多いので、自宅で簡単にできる方法として、教えていただけたことがとてもありがたかったです。熊田成美先生の声のトーンや笑顔に癒された方も多く、皆さんの表情が自然とやわらいでいったのが印象的でした。

できれば、月に一度でも定期開催してほしいと思いました。

スタッフさんがいる施設であれば、健康維持や集中力アップ、疲労回復、リラックス効果のためにも、ぜひ取り入れると良いと思います。やって損はない講座ですし、熊田成美先生の笑顔に癒されるのは間違いありません！