内側から高める、踊りの表現力

フラメンコ教室で呼吸法のワークショップを行います！

ご縁をいただいた方から

「ぜひうちでも呼吸のイベントを！」

とお声がけいただき、今回はフラメンコ教室で開催することになりました♪

「今日のテーマは 『内側から強く、美しく』 です。
外側の筋肉を鍛えるのではなく、呼吸を通じてインナーを活性化させることで、自然と体幹が安定していきます。
その結果、姿勢が整い、踊りの表現力もぐっと高まっていきます。

フラメンコ教室に通っている方への企画ですが、興味のある方ならどなたでも大歓迎です！